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Jul
12
Somatic Expressive Arts Workshop
身心律動 & 藝術療癒工作坊
這個工作坊，沒有既定的動作或式子，
信任，讓您的身心作嚮導，
透過想像力及自然導引，去讀取、轉變或豐富心靈的信息，
由內在的轉變帶動身體的移動，
既擴展心靈空間，同時鬆開由心因引起的身靈崩緊、僵硬、甚至疼痛，
開發屬於自己當下最適切的律動，
並以各種藝術方式回應及療癒，
讓身心更放鬆、更柔韌！
工作坊詳情：
日期：2024年7月12日
時間：晚上 7:30-9:30
人數：6-12人
地點：旺角森活小屋 （報名確實後再whatsapp 詳細地址）
費用：$380
（是次工作坊為公益活動，扣除場租全數捐予
「惠民中醫善堂」）
工作坊內容：
學習如何聆聽及回應身體需要
簡易掌握內在覺察及意象導引
感受身心如何互動，釋放更多身心空間
探索不同的藝術形式，如：圖像、聲音、
律動、自然創作等。* 參加者不需有任何藝術或律動經驗
* 請穿著便於活動的衫褲
工作坊帶領者：
Expressive Arts Facilitator & Body-mind healer
表達藝術帶領者及身心療癒師
“The body is our greatest ally in the healing process, as it holds the wisdom and resources necessary for healing.”
~~ Peter Levine